• TIEMPO DE MEDITAR

    ANDRE, CHRISTOPHE KAIROS Ref. 9788499888392 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia… En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesid...
    Dimensions: 200 x 130 x 16 cm Pes: 290 gr
    En breu
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-839-2
    • Data d'edició : 01/01/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : ESP
    • Autors : ANDRE, CHRISTOPHE
    • Traductors : PORTILLO DÍEZ, MIGUEL
    • Número de pàgines : 256
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional,
    la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia…
    En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades.
    Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la meditación y sus beneficios en nuestra salud física y mental. La meditación es al cerebro lo que el ejercicio físico al cuerpo.
    Con Tiempo de meditar, el doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros mismos. En nueve capítulos muy accesibles, esta obra nos revela lo esencial para comprender y practicar la meditación:
    . ¿Qué es el mindfulness o meditación de «atención plena»?
    . ¿Qué dice la ciencia?
    . ¿De qué tradiciones procede?
    . ¿Cuáles son sus virtudes y limitaciones?
    . ¿Cómo se medita?

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades