LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN EFICIENTE AL ALCANCE DE TODO EL MUNDO«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna ...9788411190619SESHA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
miércoles, 1 de febrero de 2023
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASONUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que...9788411190602CASES, FERRAN
DIANA (PLANETA MEXICANA)
miércoles, 1 de febrero de 2023
SANA TU PASADO, TRANSFORMA TUS PATRONES DE RELACIÓN Y VUELVE A SER TÚLas relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las rela...9788411190527AIYANA, SHELEANA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
domingo, 1 de enero de 2023
SEIS DECISIONES COTIDIANAS PARA MEJORAR LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDAD¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A...9788411190510LUMERA, DANIEL ; VIVO, IM...
DIANA (PLANETA MEXICANA)
domingo, 1 de enero de 2023
CÓMO CICATRIZAR LAS HERIDAS DE LA INFANCIA PARA ALCANZAR UNA VIDA ADULTA PLENAEl psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d...9788411190596GIL MARTÍN, JORDI
DIANA (PLANETA MEXICANA)
domingo, 1 de enero de 2023
El artificiero y la mariposa narra la historia de Bimorí, una trapecista que tiene un accidente durante un espectáculo: vestida con su traje de mariposa, cae desde doce metros de a...9788411190404RÓDENAS, GABRI
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de noviembre de 2022
ROMPE TU ZONA DE CONFORT Y CONVIÉRTETE EN TU MEJOR VERSIÓNTus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo.En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un ...9788411190428POLER, MICHELLE
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de noviembre de 2022
Tras vender más de 53.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Di...9788411190541CLEAR, JAMES
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de noviembre de 2022
POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS SON MÁS AFORTUNADAS Y CÓMO CONVERTIRTE EN UNA DE ELLAS¿Qué se necesita para tener éxito? ¿Cuáles son los secretos de las personas más exitosas? Suponemos que podemos aprender de la gente exitosa porque tienen ciertas características p...9788411190411GUNTHER, MAX
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de noviembre de 2022
A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na...9788411190336NAKANO, TAKAAKI
DIANA (PLANETA MEXICANA)
sábado, 1 de octubre de 2022
LA GUÍA DEFINITIVA CON LAS HERRAMIENTAS QUE SÍ FUNCIONAN PARA CONTROLARLALa ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare...9788411190343SEPONARA, ALISON
DIANA (PLANETA MEXICANA)
sábado, 1 de octubre de 2022
APRENDE A CALMAR TU MENTE CON EL ARTE JAPONÉS DE LAS GRULLAS DE PAPELEn Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vi...9788411190329WONG, MICHAEL JAMES
DIANA (PLANETA MEXICANA)
sábado, 1 de octubre de 2022
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