ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...9788418118364JARAMILLO, CARLOS
PLANETA CASTELLA
viernes, 1 de enero de 2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401ZAPLANA, CARLA
PLANETA CASTELLA
lunes, 1 de febrero de 2021
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VIVIR BIEN CON DOLOR CRÓNICOEl dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La...9788418118173MIRANDA, HELENA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de junio de 2021
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR LA SALUD DEL SISTEMA INMUNE Y PROTEGERTE DE LAS IDesde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos ha...9788418118685MALHOTRA, DR. ASEEM
DIANA (PLANETA MEXICANA)
miércoles, 1 de septiembre de 2021
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ej...9788418118753FORASTÉ ONUMA, IZUMI
DIANA (PLANETA MEXICANA)
lunes, 1 de noviembre de 2021
UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTEEl cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve...9788418118869ZAPLANA, CARLA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
sábado, 1 de enero de 2022
PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADORDormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p...9788418118913LEAL, ZAIRA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de febrero de 2022
EMOCIONES, ALIMENTACIÓN Y LA EXTRAORDINARIA CONEXIÓN MENTE-INTESTINOCada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver...9788418118975RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
DIANA (PLANETA MEXICANA)
martes, 1 de marzo de 2022
EQUILIBRA TUS NIVELES DE GLUCOSA Y CAMBIARÁS TU SALUD Y TU VIDAMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl...9788411190084INCHAUSPÉ, JESSIE
DIANA (PLANETA MEXICANA)
domingo, 1 de mayo de 2022
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano ...9788411190138JARAMILLO, DR. CARLOS
DIANA (PLANETA MEXICANA)
miércoles, 1 de junio de 2022
DE ESTAR HECHO POLVO A PETARLO EN SOLO 30 DÍASDestierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra...9788411190244GRIFFITH, STACEY ; BREUS,...
DIANA (PLANETA MEXICANA)
jueves, 1 de septiembre de 2022
LAS NUEVAS SOLUCIONES BASADAS EN LA CIENCIA PARA DORMIR TODA LA NOCHE«Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. D...9788411190626PELAYO, RAFAEL
DIANA (PLANETA MEXICANA)
miércoles, 1 de febrero de 2023
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