CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...9788418260018LEON, MARTA
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jueves, 1 de octubre de 2020
ALIMENTA TU FELICIDAD Y TUS DEFENSAS CUIDANDO TU MICROBIOTAComemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.En este libro la dietista y coach ...9788418260551GILLIOZ, MAREVA
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jueves, 1 de abril de 2021
EXPERIENCIAS EN LOS DESIERTOS PARA INSPIRAR NUESTRO DÍA A DÍALa atracción por los desiertos se remonta a los comienzos de la existencia humana. En sus arenas, sus resecas piedras, sus profundas entrañas, se esconden civilizaciones perdidas, ...9788418820137ÁLVARO, SEBASTIÁN ; AZPIA...
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lunes, 1 de noviembre de 2021
LOS 11 PILARES PARA CONVERTIR LA COMIDA EN TU MEJOR ALIADADel mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente bue...9788418820236GARCÍA PÉREZ, MARTA
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sábado, 1 de enero de 2022
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
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martes, 1 de febrero de 2022
CÓMO CONOCER LA MENTE HUMANA Y DESARROLLAR TUS CAPACIDADESLa indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida m...9788418820298VIVAR, PEDRO
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martes, 1 de febrero de 2022
EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibr...9788418820243BUTTERWORTH, LISA ; WASIL...
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martes, 1 de marzo de 2022
EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará a fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y...9788418820250GREEN, FERN
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martes, 1 de marzo de 2022
RECETAS SALUDABLES PARA CUIDAR TU CICLO MENSTRUALLas mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental.E...9788418820717ESTAPÉ, GINA
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jueves, 1 de septiembre de 2022
TRANSFÓRMATE EN 4 SEMANAS SIN DIETAS NI RESTRICCIONESLa relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos rec...9788419466211BOLÓS (@NIIEVES_FIT), NIE...
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domingo, 1 de enero de 2023
FORTALECE TU CUERPO, LIBERA TU MENTE Y TRANSFORMA TU INTERIOREn Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pér...9788419466570GALATAS, PATI
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lunes, 1 de mayo de 2023
DESCUBRE CÓMO LA FISIOLOGÍA AFECTA A LA PSICOLOGÍAUn revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información ...9788419466600VIVAR, PEDRO
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jueves, 1 de junio de 2023
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