• ESTIRÁNDOSE : GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS | 9788491873006 | ANDERSON, BOB

    ESTIRÁNDOSE : GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

    ANDERSON, BOB RBA EDITORES Ref. 9788491873006 Veure altres productes del mateix autor
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados ...
    Ample: 125 cm Largo: 190 cm Pes: 220 gr
    En breu
    12,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9187-300-6
    • Data d'edició : 01/03/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ANDERSON, BOB
    • Traductors : FERNÁNDEZ MARTÍNEZ, BEATRIZ/ESCARBÉ REIG, JOSEP/GA
    • Número de pàgines : 256

    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.

    Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:

  • Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.
  • Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.
  • Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.
  • Son ejercicios reposados y nada competitivos.
  • Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.

    • Es la guía más completa y propone, entre otros:

  • Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.
  • Ejercicios específicos para cada deporte.
  • Programas para superar el dolor de espalda.
  • Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).

    • Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

    política de cookies

    Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
    Essencials

    Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


    Personalització

    Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


    Anàlisi

    Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


    Marketing

    Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


    Cancelar Guardar configuració

    Subscriu-te al nostre butlletí

    Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
    He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
    Informació sobre el tractament de dades